Що "вміє" гарбуз?

Відео: Булочки з гарбузом

Що "вміє" гарбуз?
Гарбуз - досить корисний продукт. Причому у всіх своїх видах: печена, гарбузова каша, гарбузовий сік і навіть насіння гарбуза попереджають і усувають від багатьох хвороб.
Гарбуз знижує тиск ...
Гарбузове насіння, за словами лікаря-дієтолога С. Фус, завдяки вмісту мінералів, зміцнюють артерії і нормалізують підвищений артеріальний тиск. Тому насіння гарбуза корисно їсти гіпертонікам.
...рятує від набряків
Гарбузовий сік завдяки вмісту калію, магнію, пектинів, клітковини допомагає вивести з організму зайву воду, яка призводить до набряків.
...допомагає при гастриті і виразці
Гарбузова олія використовують і в медицині, і в кулінарії. Їм приправляють салати, м`ясо, бобові.
Масло гарбуза містить жирні кислоти і бета-каротин, тому його використовують як профілактичний засіб при цирозі печінки, гастриті, виразковій хворобі шлунка і дванадцятипалої кишки, гепатиті і геморої.
...покращує роботу шлунка і кишечника


Поклацати гарбузове насіння дуже корисно для шлунка і кишечника: за рахунок клітковини і жирів насіння покращують їх роботу. «Але не варто захоплюватися, - попереджає С. Фус, - інакше можна, наприклад, спровокувати печінкову кольку. 30 г насіння в день - оптимальна кількість ».
Нормалізує роботу кишечника і гарбузовий сік - його, до речі, можна розбавляти будь-яким іншим соком. Однак тим, хто страждає хворобами кишечника і підшлункової залози, з гарбузом слід бути обережним: велика кількість цукру, клітковини і жиру посилює навантаження на ці органи.
...виводить з організму токсини
Завдяки вмісту клітковини, пектинових волокон і біофлавоноїдів гарбуз сприяє виведенню з організму токсинів і надлишків холестерину.
Крім того, гарбуз радять вживати при пієлонефриті (захворюванні нирок) - магній, що міститься в ній, зменшує навантаження на нирки.
...хороша для зору
Гарбуз допомагає «підживити» очі. У ній міститься бета-каротин, необхідний для хорошого зору, а також для рівною і гладкою шкіри.
...допомагає схуднути
Гарбуз - відмінний варіант продукту для тих, хто хоче схуднути. Гарбуз - низькокалорійний продукт, в 100 г м`якоті міститься всього 25 калорій.
Влаштуйте собі гарбузовий розвантажувальний день: Посидьте ви на стравах з гарбуза - наприклад, на печеної або гарбузової каші.
...допомагає при опіках і захворюваннях шкіри
Розтерту м`якоть гарбуза у вигляді компресів прикладають на уражені ділянки шкіри при опіках, а також при екземі і висипу.
Масло гарбуза, про який вже йшла мова вище, застосовують як профілактичний засіб при дерматитах і псоріазі.
...рятує від туберкульозу
Цікавий факт: в Індії гарбуз використовують для профілактики туберкульозу. Доведено, що водний екстракт плоду в пропорції 1:10 000 перешкоджає розмноженню туберкульозної палички.
...дарує позитив
Останній аргумент на користь гарбуза - її веселий оранжевий колір, який здатний підняти настрій.
Гарбузове світильники, маски і мордочки з гарбуза викликають посмішку, а сам процес їх виготовлення відганяє геть сумні думки.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!