Корисні властивості лаванди, її приготування і застосування

Вічнозелений ефіроолійний напівчагарник. Цінується в народній медицині бактерицидну, заспокійливу, протиревматичні, сечогінну, болезаспокійливу, ранозагоювальну, інсектицидною дією. Широко застосовується в косметології та ароматерапії. Використовується у вигляді чаю, настою, спиртової настоянки, ефірного масла.

• Особливості лікарської рослини лаванда
• ареал
• Ботанічний опис
• заготівля
• Цілюща дія
• Показання до застосування
• Застосування лаванди в домашніх умовах
• Ефірне масло
• Масло, приготоване в домашніх умовах
• Чай і настій
• спиртова настоянка
• Застосування в косметології
• Застосування в кулінарії
• інсектицидний засіб

Лікувальні властивості лаванди були відомі стародавнім єгиптянам, грекам і римлянам. Настої і ефірне масло рекомендували пити жінкам для зачаття і підвищення народжуваності після тривалих воєн. У далекі середньовічні часи це була трава «на всі випадки життя»: нею лікували інфекційні інфекції, хвороби печінки і селезінки, рани, виразки, опіки, венеричні хвороби, спазми, судоми, серцеві болі, нервові розлади, мігрені, подагру, ревматизм. Звичайно, без лаванди не обходилися знамениті французькі парфумери.

Особливості лікарської рослини лаванда

Яку користь приносить лаванда нашому організму? Як правильно заготовляти сировину? При яких захворюваннях призначають цю траву? Чи є протипоказання до її прийому?

ареал

Лаванда вузьколиста (вона ж колоскова, колосиста, справжня) в дикому вигляді зустрічається в гірських західних районах Середземномор`я, а також на Кавказі. Рослина користується величезною популярністю, тому натуралізований, тобто вирощується за межами звичайного ареалу. Часто декоративна рослина «перекочовує» з садів, плантацій і дичавіє. Лаванду вирощують як ефіроолійних рослин в Північній Африці, Північній Америці, всюди в Європі, Криму, Молдові, країнах Середньої Азії, на Кубані, вздовж Чорноморського узбережжя.

Ботанічний опис

Лаванда вузьколиста. Ботанічна ілюстрація з книги «K hler`s Medizinal-Pflanzen», 1887 рік.

Вічнозелений напівчагарник висотою до 75 см. Відрізняється численними, розгалуженими стеблами. Рослина легко визначити по сильному пряного запаху. Квітка лаванди є мутовку, яка утворює переривчастий колосок. На кожній мутовке розташоване від 6 до 10 фіолетових квіток. Напівчагарник цвіте з червня по серпень в залежності від кліматичних умов.

заготівля

Лікувальні властивості лаванди в народній медицині були відомі з давніх часів. Рекомендації із збирання і заготівлі зібрані в середземноморських, кавказьких травниках, де трава зустрічається повсюдно. Як правильно збирати лаванду?

• що заготовлювати. Найцінніше - квіти лаванди. Але також їх можна використовувати разом з молодими стеблами і листям.
• Коли і як збирати. Збір потрібно починати, як тільки розпускаються суцвіття. Ножем або ножицями зрізають верхівкову частину рослини. Збір може тривати все літо, після початку цвітіння.
• як сушити. Сушити треба в тіні в природних умовах. Суцвіття підвішують або розкладають. Після повного висушування відбирають квітки і фасують в щільно закриту тару. У сухої трави - виражений пряний, приємний аромат.

Сировина потрібно берегти від вогкості. Краще не зберігати його в полотняних мішечках, оскільки швидко випаровується ефірне масло. Припустимо зберігання не більше 2 років.

Цілюща дія

Лікувальні властивості лаванди:

• бактерицидну;
• седативну;
• сечогінний;
• жовчогінний;
• стимулюючий кровообіг;
• заспокійливу;
• спазмолітичну;
• вторгнень;
• болезаспокійливий;
• регенеруючу;
• противоревматическое;
• глистогонное;
• антисептичну.

У хімічному складі:

• ефірне масло (60% лінолілацетата);
• органічні кислоти (оцтова, капронова, валеріанова, урсолова, масляна);
• терпенові спирти (борнеол, гераніол, цинеол);
• таніни;
• кумарини;
• фітостероли;
• дубильні речовини;
• флавоноїди;
• гіркоти і смоли.

Показання до застосування

За яких симптомах і діагнозах рекомендують приймати лаванду в науковій медичній практиці?

• Нервова система. Трава розслабляє, заспокоює нервову систему, допомагає при неврозах, меланхолії, мігрені, нормалізує емоційний фон і сон, піднімає настрій. Це м`яке снодійне, яке не дає побічних ефектів при помірній дозуванні. Сьогодні траву часто призначають при вегетативної дистонії, занепаді сил, втрати апетиту, серцевих болях, невралгіях.
• Моделі людини анатомічні. Лаванда має м`який діуретичною дією, добре усуває набряклість. Її застосовують в комплексній терапії захворювань нирок і сечового міхура.
• Травна система. Допомагає при функціональних розладах системи травлення, спровокованих нервовим збудженням. Знімає спазми і коліки шлунка і кишечника, допомагає при здутті, має м`який жовчогінну дію.
• Дихальна система та ЛОР-органів. Трава має бактерицидну, противірусну властивістю. Тому ефірне лавандова олія додають в суміші для профілактики ГРВІ та грипу. Також її включають в комплексне лікування ринітів, фарингітів, ларингітів, бронхітів, пневмонії.
• Опорно-руховий апарат. Рослина застосовують при лікуванні ревматизму, подагри та інших хвороб суглобів.
• Судини і кровообіг. Траву застосовують для лікування серцево-судинних захворювань, при паралічі після інсульту. Лаванда стимулює кровообіг, особливо в судинах головного мозку.
• Для жінок. Траву призначають в передклімактеричний період: знімає дратівливість, нервозність, тривожність, допомагає від безсоння. Також її застосовують при лікуванні вагінальних запалень, Белей. Для цього призначають спринцювання і ванночки. Спірним залишається питання про прийом трави всередину при вагітності, а також при грудному вигодовуванні. Його потрібно вирішувати індивідуально з лікарем. Особливо небезпечно застосування лаванди в першому триместрі, оскільки вона може призвести до скорочення мускулатури матки і викидня.
• Для дітей. Дозволено застосування тільки після консультації з лікарем! Особливо акуратно потрібно застосовувати ефірну олію. Можлива алергічна реакція. Найчастіше призначають у вигляді аромасеансов і лікувальних ванн при порушеннях сну і травлення, нервовому збудженні, для профілактики вірусних інфекцій, інгаляцій при захворюваннях органів дихання.
• Зовнішнє застосування. Застосовують як антисептичний і знеболюючий засіб. Популярні лікувальні ванни з лавандою. Їх приймають при суглобових болях, шкірних проблемах, ударах і вивихах, невралгіях. Також застосовують як розтирання при захворюваннях суглобів. Застосовують траву і в стоматології для зняття зубного болю.

Застосування лаванди в домашніх умовах

Яке застосування лаванди в домашніх умовах? Існують рецепти приготування чаю, відварів, настоїв, спиртової настоянки, лавандової олії. Ефірна олія можна придбати в фітоаптек.

Ефірне масло

Трояндова масло отримують шляхом перегонки з водяною парою. Являє собою рідину жовто-зеленого кольору, гірку на смак, з приємним ароматом лаванди. Головне виробництво зосереджено в Італії, Болгарії, Молдавії, Франції та Росії. Лікувальні властивості масла лаванди такі ж, як і у квіток рослини, але ще більш виражені. В першу чергу масло цінується терпенового спиртом ліналоола, який благотворно впливає на нервову і серцево-судинну систему, цінується в косметології.

Заходи безпеки:

• ефірне масло не вживають в чистому вигляді, частіше за все розводять в спиртовому розчині;
• перед зовнішнім застосуванням рекомендують провести тестове нанесення на невелику ділянку шкіри;
• потрібно вибирати сертифікований продукт, зроблений на високоякісному олії;
• через токсичних властивостей ліки не можна порушувати дозування і курс лікування;
• перевищення дози може призвести до побічних ефектів з боку нервової системи (запаморочення, сплутаність свідомості, сонливість) і травлення (нудота, блювота, пронос);
• масло з великою обережністю потрібно застосовувати алергікам як всередину, так і зовнішньо.

Яке застосування ефірного масла лаванди?

• Додають в лікувальні ванни при неврозах, для нормалізації сну.
• Широко застосовують в ароматерапії.
• Додають в мазі для зовнішнього застосування при опіках, ударах, вивихах, ранах, подряпинах.
• Додають в растирки і теплі компреси при запаленні суглобів, тканин, нервів.
• Особливо корисно лавандова олія для волосся.
• Вживають в строгому дозуванні при нервовій збудливості, захворюваннях шлунково-кишкового тракту, сечовиділення, суглобів, серця і судин, запаленні органів дихання.
• Часто лавандова олія поєднують з розмариновим або майоранового, воно посилює їх дію.

Масло, приготоване в домашніх умовах

Трояндова олія - масляний витяг сухої або свіжої трави. Краще в якості основи брати оливкове масло.

приготування

1. Візьміть 1 частина подрібненої сировини.
2. Залийте 5 частинами масла.
3. Настоюйте в темному місці не менше 1 місяця.
4. Процідіть.

Застосовують зовнішньо при всіх вище названих захворюваннях. Всередину застосовують в розведеному вигляді. Це гарне болезаспокійливий засіб. Його рекомендують змішувати зі спиртом, використовувати в якості розтирання при суглобових, м`язових болях. Домашнє масло лаванди також можна застосовувати для волосся.

Чай і настій

Чай з лаванди славиться заспокійливі властивості. Його рекомендують приймати для профілактики неврозів, депресій, при постійному стресі. Добре приймати такий напій в теплому вигляді і на ніч. Рекомендують пити дрібними ковтками і повільно.

приготування чаю

1. Візьміть 2 ч. Л. сухої сировини.
2. Залийте склянкою окропу.
3. Накрийте і настоюйте 10 хвилин.
4. Процідіть.

Чай з лаванди можна підсолоджувати медом, це допомагає при простудних захворюваннях, сприяє швидкому розслабленню нервової системи. Але при порушеннях травлення рекомендують пити несолодкий лавандовий чай. Стакан чаю можна випити протягом дня, розділивши на 3 прийоми.

приготування настою

1. Візьміть 3 ч. Л. сухої сировини.
2. Залийте 2 склянками окропу.
3. Настоюйте 30 хвилин.
4. Процідіть.

Можна пити по склянки 4 рази на день. Добре допомагає при головному болі, мігрені, неврозах, спазмах, коліках шлунка і кишечника, порушення травлення, безсонні. Також це ефективний жовчогінний і сечогінний засіб. Такий настій можна додавати у ванни, робити з нього примочки, обробляти їм шкіру.

спиртова настоянка

Спиртова настоянка лаванди менш популярна, ніж ефірне масло. Однак і у неї є свої переваги. Рекомендують розводити масло саме в спиртовому розчині, що зменшує токсичність і посилює заспокійливу дію трави.

приготування

1. Візьміть 1 частина трави.
2. Залийте 5 частинами спирту 40%.
3. Настоюйте 1 тиждень.
4. Процідіть.

Дозування і курс лікування призначає лікар. Є рецепт лавандової настоянки на 70% спирті, її називають «жіночим антидепресантом». Цілителі рекомендують її при гормональних порушеннях у жінок, ПМС, припливах в передклімактеричний період, при нервозності і дратівливості, коливаннях настрою. При цих симптомах рекомендують поєднувати лаванду з пустирником і валеріаною.

Застосування в косметології

Лаванда в косметології - одне з найпопулярніших рослинних засобів. Її часто використовують для аромату косметики і парфумерії. Екстракт трави додають в мило, шампуні, креми, тоніки, лосьйони, маски, гелі, духи, туалетну воду, дезодоранти. Ефірне лавандова олія можна використовувати самостійно для збагачення шампуню, крему, тоніка або маски для обличчя.

• Для волосся. Найкраще трава підходить для жирного волосся. Відварами лаванди споліскують голову після миття. Від випадіння волосся рекомендують ефірне масло. Його найчастіше застосовують з іншими маслами - касторовою і реп`яховою. Додають в зміцнюють маски для волосся на основі кропиви і кореня лопуха.
• для шкіри. Трава має антисептичну і регенеруючу властивість. Допомагає позбутися від акне і прищів, сприяє загоєнню ран без утворення рубців, усуває плями на шкірі. У чистому вигляді лавандова олія можна застосовувати тільки для локальної обробки прищів. Не можна їм протирати обличчя! Лаванду рекомендують змішувати з маслом чайного дерева, жожоба, кокосовим, лляним. Корисно застосовувати при жирній, проблемній шкірі.

Застосування в кулінарії

Через специфічний пряного запаху траву нерідко застосовують в лікеро-горілчаної промисловості. Також вона популярна в кулінарії. Її цінують і люблять італійці, іспанці, французи. Суху траву використовують як приправу для приготування супів і салатів, соусів, рибних страв. Також застосовують під час копчення м`яса і риби. Часто поєднують з шавлією, кропом і чабером. Можуть використовувати як прянощі і лавандова олія, але в невеликому обсязі.

інсектицидний засіб

Лаванда - ефективне інсектицидний засіб від молі, клопів, килимових жучків, бліх. Різкий запах трави відлякує комах. Як її застосовують?

• Можна використовувати суху лаванду, класти її в шафи або розкладати її гілочки на підлозі.
• Також можна капати ефірне масло на шматочок тканини або в посуд.
• Лаванда швидко випаровується, тому її потрібно часто міняти.
• Рекомендують зробити саше з лаванди - подушечку з наповнювачем, її також можна використовувати для ароматизації білизни та одягу в шафі.
• Дезінфекція приміщення може бути корисною і для нервової системи.
• Однак потрібно пам`ятати про заходи безпеки: надлишкові пари ефірного лавандового масла можуть викликати побічні ефекти у вигляді млявості і сонливості.

Як ще застосовують траву?

• Лаванда - натуральний репелент. Допомагає захиститися від комарів і москітів на природі і в приміщенні. Її поєднують з іншими ефірними маслами - чайного дерева, кедра, гвоздики, перцевої м`яти. Їх змішують в такій пропорції: 5 крапель лавандового масла і 5 крапель іншого засобу. Приготований репелент можна застосовувати у дітей.
• При комплексному лікуванні педикульозу. Найбільш ефективними від вошей вважаються масла лаванди, бергамоту, герані, евкаліпта. Краще використовувати суміш цих олій. Їх розводять в базовому олії, потім втирають в шкіру голови і волосся, залишають на кілька годин під целофаном.

Головні корисні властивості лаванди - заспокійливе, знеболююче і бактерицидну. Траву застосовують при захворюваннях нервової, травної, сечовидільної, серцево-судинної системи. Лаванда допомагає зняти біль при невралгії, ревматизмі, подагрі, вивихах і ударах. Ефірна олія часто застосовують в ароматерапії, дерматології та косметології.